附錄 (一至五)
１推手：指開放性的太極拳擂臺比賽方式。
２套路：指閉鎖性的太極拳功架（或器械）演練方式。
３掤：兩臂圓撐如彈簧，如蓄氣之皮球接觸對手，此按彼起，凡逆彼之勢承而向上使彼力不得降者為况。
４䊵：一手採對手手腕，一手貼對手手肘，順來勢向棋側而䊵之。
５擠：以手向外擠往彼身前進，使不得勁，從而推擲之為擠。
６按：用手向前或向下遏抑，以制止對手的况擠，使不得逞為按。
７採：用手順勢摘取對手手腕為採。
８珯：用一手或兩手轉移彼勁向，還制對手身體為珯。
９肘：屈臂以肘尖擊對手為肘。
１０靠：貼身以肩胯攻擊對手為靠。
１１優勢勝：活步推手比賽，比賽時間未到，先取得四分領先之一方為判定勝方，是為優勢勝。
附錄二太極拳推手比賽裁判手勢圖解
圖１ 開始：右手立掌由上而下
圖２ 停止：十字手在胸前向左右分開
圖３ 暫停：右手握拳於在左掌之下
圖４ 平手：兩手陰掌在胸前左右擺動三次
圖５ 動步或踩線或出圈：單手陰掌向旁滑按
圖６ 倒地：單手陰掌由上往下按
圖７ 雙方先後倒地：十字手前伸，代表先倒方之手在下
圖８ 警告：單手警告（向犯規一方）
圖９ 犯規：握拳十字手（向犯規一方）
圖１１請選手暫停：舉右手（檢舉對方犯規時亦同）
圖１２宣判得（失）分：單手立掌上舉
附錄三太極拳套路比賽動作名稱登記表
項目：太極拳套路比賽 單位： 姓名：
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動作名稱 |
組別 |
動作名稱 |
組別 |
動作名稱 |
組別 |
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說明：１動作名稱由上向下填寫，填完一行後再填下一行。
２在組別欄中填寫該動作的組別，如步型、手法等等。
附錄四套路主要動作規格與錯誤扣分標準
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正確內容 |
錯誤內容 |
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輕微錯誤 |
明顯錯誤 |
嚴重錯誤 |
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手 法 |
况 |
1沉肩墜
肘，兩手或拳或掌或勾，宜鬆柔自然，切忌來臂緊腋 ２發勁專注一方，力點與方向應準確 |
１况臂過高 ２揚肘提腕， |
１兩種以 ２臂過屈 |
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䊵 |
１兩手向後直 ２聳肩揚肘 ３夾臂緊腋 |
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擠 |
１聳肩揚肘， 舉臂過頭 ３力點不在前 |
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按 |
１掌指癱軟或 ２揚肘直臂 ３向前直推， 缺少弧度 ４由下往上挑 臂 ５由外往內合 掌 |
兩種以上輕微錯誤同時出現 |
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抱拳 |
１屈臂過，大 臂不成弧 ２夾臂緊腋 ３揚肘屈腕， 指掌癱軟 |
同上 |
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推掌 |
１前推過頭 ２揚肘直臂 ３指掌癱軟， |
同上 |
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雲手 |
１臂屈過大 ２直臂 ３舉手過頭 ４兩手立圓不 |
同上 |
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架掌 |
１聳肩揚肘 ２舉臂不成弧 |
同上 |
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沖打拳 |
１出拳離腰太 遠 ２揚肘聳肩 ３力點不拳面 |
同上 |
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貫拳 |
１揚肘聳肩 ２臂不成弧 ３力點不在拳 |
同上 |
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步法 |
上步、進步、退步、跟步、側行步 |
１依步隨身換之原則，身體重心應維持中正安舒式式有主。 ２依邁步如貓行之要求，作到下盤穩固，落步準確輕靈 |
１提腳過猛， 落腳重 ２重心起伏 ３支撐腿彎曲 ４腳起地平落 ５膝髖僵硬， ６腿支撐力不 |
１兩種輕 |
１多種輕 ２輕微錯 |
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手型 |
拳 |
１四指攏微鬆捲起 |
１五指捲握太 突出 |
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掌 |
掌指不直不曲、不併不張，腕背自然伸展，腕關節切忌過於屈曲 |
１手指過於癱 ３掌心前挺， |
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勾 |
腕關節放鬆，使手自然下垂 |
１手指過於彎 |
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步型 |
馬步 |
兩腳平行分開，寬與肩齊、足尖、膝尖與胸同方向，身體下，坐尾閭中正 |
１膝蓋超過足 |
１兩種輕 ２虛實不 |
１多種輕 |
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前弓步 |
前腿之膝關節與臗關節皆下沈，膝尖與地面之垂直線不超過腳尖 |
１前弓腿屈膝 ２後腿彎曲太 |
１兩種輕 ２虛實不 |
同上 |
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虛步 |
後腿之膝關節與臗關節皆下沈微曲，腳尖斜向前方約60度，前腳 |
１後腿曲度不 |
１兩種輕 ２虛實不 |
同上 |
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仆腿步 |
一腿彎曲 | ||||